如何克服博彩过程中想赢怕输的情绪

1.进入赌场之前，一定要吃好睡好，这样人的精神饱满，精神饱满状态下的人，通常智商高于疲惫的人，在别人疲惫鏖战过程中搅局，心态会比较放松；

2.赌博之前，坚决不过X生活，特别是不能护失足，那样身上的精气会锐减，会给牌桌上带来霉运；把所有的精力集中在牌局中，享受博彩的快乐。

3.一定要给自己定个投注额度限制，在一定的投注范围内投注，这样即使在运气不好的时候，也不至于瞬间蒸发，造成精神的高度紧张，从而为翻盘甚至赢利保留机会；

4.在投注之前一定给自己一个时间限制，不能无节制的，没日没夜的玩。在进入赌场之前，定好止损计划，一旦触碰到临界点，就停止投注，之前输的钱就当娱乐了，而博彩本身的娱乐性质也是大家乐此不疲的原因之一。

5.将最温馨的短信放在手机里，博彩的过程中可以看看，不要看激励的那种短信，那样反而坏事，会刺激你去加大投注。而温馨的短信更能唤回你可能随时失去的平常心。